Reis Hühnchen mit Enchilada-Soße
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 611 kcal / 2.559 kJ | 117 kcal / 490 kJ |
| Eiweiß | 34 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 69 g | 13 g |
| Fett | 20 g | 4 g |
Produkte
| 1 Dose | Bio Gemüsemais |
| 25 Gramm | Borchers Bio Kokos-Öl Kaltgepresst |
| 5 Gramm | Cayenne Pfeffer. |
| 150 Gramm | Cheddar, herzhaft 48% |
| 10 Gramm | Chili, mild. |
| 90 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 500 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 20 Gramm | Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse |
| 500 Gramm | Maggi Hühnerbrühe, Hühnerbrühe |
| 250 Gramm | Maggi Hühnerbrühe, Hühnerbrühe |
| 270 Gramm | Paprika, rot |
| 500 Gramm | Passata Rustica |
| 30 Gramm | Rinatura Bio Maismehl, 500 g |
| 1 Eßlöffel | Salz |
| 100 Gramm | Tomatenmark, dreifach konzentriert |
| 370 Gramm | Vollkorn Reis (roh) |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.