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Sonstiges - Livio

Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

809kcal

3.388 kJ · 1 Glas: 1.619 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,5 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 809,3 kcal / 3.388,0 kJ 1.618,6 kcal / 6.776,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,5 g 183,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,2 g 28,4 g

1 Glas Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.619 kcal aus 1 Glas Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 433 Minuten
Joggen 129 Minuten
Radfahren 162 Minuten
Krafttraining 1.727 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse

Wie viele Kalorien hat Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse?

100 ml Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse enthalten 809 kcal (3.388 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.619 kcal.

Welche Nährwerte hat Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.619 kcal etwa 433 Minuten Spazieren, 129 Minuten Joggen, 162 Minuten Radfahren oder 1727 Minuten Krafttraining.

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