Sonstiges - Livio
Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
809kcal
3.388 kJ · 1 Glas: 1.619 kcal
Brennwertverteilung von Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 809,3 kcal / 3.388,0 kJ | 1.618,6 kcal / 6.776,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,5 g | 183,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,2 g | 28,4 g |
1 Glas Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.619 kcal aus 1 Glas Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 433 Minuten |
| Joggen | 129 Minuten |
| Radfahren | 162 Minuten |
| Krafttraining | 1.727 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse
Wie viele Kalorien hat Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse?
100 ml Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse enthalten 809 kcal (3.388 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.619 kcal.
Welche Nährwerte hat Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse rund 40 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Livio, Natives Olivenöl - Erste Güteklasse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.619 kcal etwa 433 Minuten Spazieren, 129 Minuten Joggen, 162 Minuten Radfahren oder 1727 Minuten Krafttraining.



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