Milchprodukte - Kerrygold

Cheddar, herzhaft 48% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Scheibe: 86 kcal

Eiweiß 26,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cheddar, herzhaft 48%

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Cheddar, herzhaft 48% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheddar, herzhaft 48% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Cheddar, herzhaft 48% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Scheibe Cheddar, herzhaft 48% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheddar, herzhaft 48%

Wie viele Kalorien hat Cheddar, herzhaft 48%?

100 g Cheddar, herzhaft 48% enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheddar, herzhaft 48%?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheddar, herzhaft 48%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheddar, herzhaft 48% rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Cheddar, herzhaft 48% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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