Pide mit Hackfleisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 478 kcal / 2.001 kJ | 113 kcal / 473 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 65 g | 15 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 30 Gramm | Fettarmer Joghurt 1,5% |
| 0.3 Würfel | Frische Backhefe |
| 1/2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 100 Milliliter | Leitungswasser |
| 2 1/2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1/2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1/2 TL | Paprikapulver |
| 1 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 3 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 125 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 125 Gramm | Rispentomaten |
| 100 Teelöffel | Salz |
| 1/2 Esslöffel | Tomatenmark |
| 250 Gramm | Weizenmehl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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