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Frische Backhefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Würfel: 35 kcal

Eiweiß 1,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 21 % kcal

Fett 1,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Backhefe

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Backhefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Backhefe im Detail

Würfel Frische Backhefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Würfel Frische Backhefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Backhefe

Wie viele Kalorien hat Frische Backhefe?

100 g Frische Backhefe enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Würfel, 42 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Frische Backhefe?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Backhefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Backhefe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Würfel Frische Backhefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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