Low Carb Cottage Pie
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 546 kcal / 2.287 kJ | 103 kcal / 432 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 4 g |
| Fett | 35 g | 7 g |
Produkte
| 1/2 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 15 Milliliter | Butter Ghee. |
| 100 Gramm | Champignons |
| 1 Eigelb | Eigelb von 1 Hühnerei |
| 5 Gramm | Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... |
| 1 1/4 Stück | Gemüsezwiebel |
| 50 Gramm | Hofer - Arlberger Speckwürfel |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1/2 Teelöffel | Muskatnuss |
| 1 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 200 Gramm | Rinderhack |
| 100 Gramm | Staudensellerie |
| 1 1/4 Bund | Thymian, frisch. |
| 1 Dose | Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum |
| 25 Gramm | Tomatenmark |
| 1/2 Teelöffel | Zimt |
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