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Sonstiges - Knorr

Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

20 kJ · 100 g: 5 kcal

Eiweiß 0,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 63 % kcal
Fett 0,3 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un...

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 4,8 kcal / 20,0 kJ 4,8 kcal / 20,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 1,5 g 1,5 g
davon Zucker 0,1 g 0,1 g
Fett 0,3 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,2 g
Salz 1,10 g 1,10 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 100 g Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un...

Wie viele Kalorien hat Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un...?

100 g Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... enthalten 5 kcal (20 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un...?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un...?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gemüsesuppe (rein pflanzlich), Gemüse un... zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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