Konserven - Dro di Parma
Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
27kcal
113 kJ · 1 Dose: 54 kcal
Brennwertverteilung von Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum
Nährwerte von Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal113,0 kJ | 54,0 kcal226,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 7,0 g |
| Fett | 0,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Dose Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum
Wie viele Kalorien hat Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum?
100 g Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Dose, 200 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Tomaten in der Dose, stückig, mit Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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