lasagne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 410 kcal / 1.716 kJ | 170 kcal / 712 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 36 g | 15 g |
| Fett | 10 g | 4 g |
Produkte
| 34 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 5 Gramm | Bertolli Magarine |
| 2 Gramm | Brot, (Roggenmehl-) |
| 50 Gramm | Ja! Gouda gerieben |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 4 Lasagneplatte | Lasagneplatten |
| 1 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 212 Gramm | Pizza Tomaten |
| 1 Glas | Rotwein, trocken 12 Vol.% |
| 180 Gramm | Schabefleisch (Tatar) |
| 5 Gramm | Tomatenmark |
| 25 Gramm | Zwiebel, frisch |
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