Lahmacun
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 417 kcal / 1.744 kJ | 502 kcal / 2.101 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 52 g | 63 g |
| Fett | 13 g | 16 g |
Produkte
| 15 Gramm | Fein Zucker |
| 20 Gramm | Hefe |
| 250 Milliliter | Leitungswasser |
| 999 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 250 Gramm | Milch 1,5% |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 30 Gramm | Paprika edelsüß |
| 25 Gramm | Paprikamark |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 10 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 999 Gramm | Rinder-Hackfleisch, 5% Fett |
| 3 Tomate | Rispentomaten |
| 1 Eßlöffel | Salz |
| 125 Milliliter | Sonnenblumenöl |
| 20 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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