Gewürze - Diverse

Paprika edelsüß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Esslöffel: 54 kcal

Eiweiß 14,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 34,9 g 44 % kcal

Fett 13,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika edelsüß

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Paprika edelsüß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika edelsüß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Paprika edelsüß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Esslöffel Paprika edelsüß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika edelsüß

Wie viele Kalorien hat Paprika edelsüß?

100 g Paprika edelsüß enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika edelsüß?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 20,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika edelsüß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika edelsüß rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Paprika edelsüß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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