Kohl Lasagne mit Thunfisch und Käse
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.431 kcal / 10.178 kJ | 158 kcal / 663 kJ |
| Eiweiß | 170 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 177 g | 12 g |
| Fett | 115 g | 7 g |
Produkte
| 3 Ei | 10 bunte Ostereier gekocht |
| 250 Gramm | Balance 3% Philadelphia |
| 60 Milliliter | BECEL pro activ |
| 200 Gramm | Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine |
| 200 Gramm | Champignon (Zucht) |
| 0 Portionen | gefüllte champignons |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 150 Gramm | Lust auf Leicht Mozzarella gerieben |
| 120 Gramm | Milch 0,1% |
| 50 Gramm | Walnüsse |
| 500 Gramm | Weisskraut |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.