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Milchprodukte - Edeka

Lust auf Leicht Mozzarella gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 28,3 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 4 % kcal
Fett 16,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lust auf Leicht Mozzarella gerieben

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Lust auf Leicht Mozzarella gerieben im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal1.118,0 kJ
Eiweiß 28,3 g
Kohlenhydrate 2,4 g
Fett 16,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lust auf Leicht Mozzarella gerieben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lust auf Leicht Mozzarella gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Lust auf Leicht Mozzarella gerieben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lust auf Leicht Mozzarella gerieben

Wie viele Kalorien hat Lust auf Leicht Mozzarella gerieben?

100 g Lust auf Leicht Mozzarella gerieben enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Lust auf Leicht Mozzarella gerieben?

Je 100 g: 28,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lust auf Leicht Mozzarella gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lust auf Leicht Mozzarella gerieben rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lust auf Leicht Mozzarella gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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