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10 bunte Ostereier gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

638 kJ · 1 Ei: 107 kcal

Eiweiß 13,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von 10 bunte Ostereier gekocht

Eiweiß: 33.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 64.5 %

Nährwerte von 10 bunte Ostereier gekocht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 10 bunte Ostereier gekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Ei 10 bunte Ostereier gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Ei 10 bunte Ostereier gekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 10 bunte Ostereier gekocht

Wie viele Kalorien hat 10 bunte Ostereier gekocht?

100 g 10 bunte Ostereier gekocht enthalten 152 kcal (638 kJ). Eine Portion (1 Ei, 70 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat 10 bunte Ostereier gekocht?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 10 bunte Ostereier gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 10 bunte Ostereier gekocht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei 10 bunte Ostereier gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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