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Eier - Diverse
10 bunte Ostereier gekocht - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Ei (70 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 152,4 kcal / 638,0 kJ | 106,7 kcal / 446,6 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 g | 0,4 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,4 g |
| Fett: | 11,0 g | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 g | 2,3 g |
| Salz: | 0,30 g | 0,21 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 10 bunte Ostereier gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von 10 bunte Ostereier gekocht
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10 bunte Ostereier gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Eier-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Eier.
| Brennwert: |
152.4 kcal 0   1.800 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 300 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.6 g 0 374 g
|
| Fett: |
11 g 0 77 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Fett
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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