Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Gemüse » Weisskraut
Gemüse - Natur
Weisskraut - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 25,0 kcal / 105,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 6,0 g |
| davon Zucker: | 3,2 g |
| Fett: | 0,1 g |
| Ballaststoffe: | 2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weisskraut je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.11 mg | |
| Vitamin B6: | 100 µg | |
| Vitamin C: | 36.6 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0.5 mg | |
| Kalzium: | 40 mg | |
| Magnesium: | 12 mg |
Brennwerte von Weisskraut
|
Weisskraut im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
25 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.3 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
6 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 158 g
|
- Weisskraut
| Als Favorit hinzufügen |
Details
| Erstellt von: | manjula |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.