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Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 100 g: 349 kcal

Eiweiß 22,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 57,8 g 68 % kcal

Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine im Detail

100 g Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine

Wie viele Kalorien hat Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine?

100 g Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 349 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine?

Je 100 g: 22,6 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio rote Linsen Penne, Explore Cuisine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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