Hähnchen-Bruschetta
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 44 kcal / 184 kJ | 8 kcal / 34 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 63 Gramm | Acentino - Balsamico-Sauce - Lidl |
| 1 10g | Basilikum, frisch |
| 146 Gramm | Cherrystrauchtomaten |
| 270 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 1 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 3 Gramm | Jodiertes Speisesalz. |
| 3 Esslöffel | Keimöl |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 eine Prise | Oregano, getrocknet |
| 3 Prise | Pfeffer weiss. |
| 1 Esslöffel | Pinienkerne |
| 2 Tomate | Rispentomaten |
| 15 Gramm | Rosmarin |
| 1 1/4 Bund | Thymian, frisch. |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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