Gjuwetsch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 321 kcal / 1.344 kJ | 58 kcal / 244 kJ |
| Eiweiß | 42 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 4 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Aubergine, frisch |
| 4 Portionen | Eisbergsalat |
| 200 Gramm | Karotten |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 5 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 160 Gramm | Nudeln gekocht |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 1000 Gramm | Schweinefleisch mager |
| 150 Gramm | Schweinefleisch mager |
| 800 Gramm | Tomaten gehackt |
| 1 Portion | Tomato Ketchup |
| 2 Esslöffel | Weißweinessig |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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