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Nudeln - Diverse
Nudeln gekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
g (1 g) |
| Brennwert: |
159,0 kcal / 666,0 kJ |
1,6 kcal / 6,7 kJ |
| Eiweiß: |
4,8 g |
0,0 g |
| Kohlenhydrate: |
26,4 g |
0,3 g |
| Fett: |
3,6 g |
0,0 g |
| Ballaststoffe: |
1,9 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Nudeln gekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Nudeln gekocht
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| Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
67.2 % der Kalorien |
| Fett: |
20.6 % der Kalorien |
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Nudeln gekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Nudeln-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nudeln.
| Brennwert: |
159 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
4.8 g
0  999 g
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| Kohlenhydrate: |
26.4 g
0  999 g
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| Fett: |
3.6 g
0  999 g
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- Nudeln gekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
ludwig582 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudeln gekocht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudeln gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Nudeln gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Nudeln gekocht tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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