Öle Fette - Bertolli
Weißweinessig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
101kcal
423 kJ · 1 Esslöffel: 5 kcal
Brennwertverteilung von Weißweinessig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weißweinessig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Weißweinessig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (5 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 101,0 kcal / 423,0 kJ | 5,1 kcal / 21,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g | 1,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Esslöffel Weißweinessig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Esslöffel Weißweinessig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weißweinessig
Wie viele Kalorien hat Weißweinessig?
100 ml Weißweinessig enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 5 ml) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Weißweinessig?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weißweinessig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weißweinessig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Weißweinessig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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