Gemüsesuppe Hausgemacht
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 40 kcal / 169 kJ | 44 kcal / 184 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 3 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 50 Gramm | Blumenkohl, gekocht |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Teelöffel | Ingwer |
| 30 Gramm | Kalifornische Mandeln, naturbelassen, ganze Kerne |
| 1 Teller (200g) | Linsensuppe (Hausmacher) |
| 1 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 10 Milliliter | Rapsöl vita |
| 1 Prise | Salz |
| 1 Mittlere | Tomate, frisch |
| 100 Gramm | Zuccini, mit Haut, gekocht |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.