Gefüllte Tomaten
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 93 kcal / 390 kJ | 63 kcal / 264 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 8 g |
| Fett | 4 g | 3 g |
Produkte
| 0.1 Gramm | Ayoli Paprika |
| 2 Becher | Datteltomaten |
| 0.1 Gramm | Dinkelvollkornbrot |
| 0.1 Gramm | Gersten Miso |
| 5 Prise | Grobes Meersalz. |
| 20 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 0.1 Gramm | Körniger Frischkäse |
| 30 Milliliter | Olivenöl |
| 1 Bund | Petersilie, frisch |
| 5 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 100 Gramm | Semmelbrösel |
| 1/2 Gramm | Tahin |
| 0.1 Gramm | Vollei gekocht |
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