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Brot - Bäcker
Dinkelvollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
g (1 g) |
| Brennwert: |
223,0 kcal / 934,0 kJ |
2,2 kcal / 9,3 kJ |
| Eiweiß: |
7,6 g |
0,1 g |
| Kohlenhydrate: |
41,5 g |
0,4 g |
| Fett: |
1,6 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Dinkelvollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Dinkelvollkornbrot
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| Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
78.7 % der Kalorien |
| Fett: |
6.8 % der Kalorien |
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Dinkelvollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
223 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
7.6 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
41.5 g
0  4.800 g
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| Fett: |
1.6 g
0  200 g
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- Dinkelvollkornbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelvollkornbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Dinkelvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Dinkelvollkornbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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