Sonstiges -

Ayoli Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 70 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Ayoli Paprika

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 69.6 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ayoli Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ayoli Paprika im Detail

1 Portion Ayoli Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Ayoli Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ayoli Paprika

Wie viele Kalorien hat Ayoli Paprika?

100 g Ayoli Paprika enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Ayoli Paprika?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ayoli Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ayoli Paprika rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ayoli Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren