Gefüllter Hokkaido mit Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 659 kcal / 2.760 kJ | 134 kcal / 561 kJ |
| Eiweiß | 64 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 4 g |
| Fett | 36 g | 7 g |
Produkte
| 1 Packung | Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant |
| 25 Gramm | getrocknete Pfifferlinge |
| 1.8 Gramm | Hokkaidokürbis |
| 30 Gramm | Kartoffeln |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 80 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 1 Prise | Paprika edelsüß |
| 5 Gramm | Pfeffer, schwarz. |
| 400 Gramm | Rinderhackfleisch, fettreduziert |
| 2 Teelöffel | Salz |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Portion | Sonnenmais, zart und jung |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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