Milchprodukte - Alnatura
Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ · 1 Packung: 430 kcal
Brennwertverteilung von Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal / 1.001,0 kJ | 430,2 kcal / 1.801,8 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 30,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,9 g |
| Fett | 19,0 g | 34,2 g |
| Salz | 2,20 g | 3,96 g |
1 Packung Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 1 Packung Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 459 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant
Wie viele Kalorien hat Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant?
100 g Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 430 kcal.
Welche Nährwerte hat Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feta Original Griechischer Schafskäse, Pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.



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