Sonstiges - Frihol Champignon

getrocknete Pfifferlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 24,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 6 % kcal

Fett 2,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von getrocknete Pfifferlinge

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 16.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für getrocknete Pfifferlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von getrocknete Pfifferlinge im Detail

100 g getrocknete Pfifferlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g getrocknete Pfifferlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu getrocknete Pfifferlinge

Wie viele Kalorien hat getrocknete Pfifferlinge?

100 g getrocknete Pfifferlinge enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat getrocknete Pfifferlinge?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt getrocknete Pfifferlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g getrocknete Pfifferlinge rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g getrocknete Pfifferlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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