Fitness Startseite » Ernährung » Fitness Rezepte » Frühstück Rezepte » Low Carb Rezepte

Frühstück-Low Carb Rezepte

Rührei mit Feta und Spinat

Zubereitungszeit: 6 Min Kalorien: 259.1 kcal Kohlenhydrate: 6.2 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 24 g Fett: 14.3 g

Low Carb Rührei mit Käse und Schinken

Zubereitungszeit: 3 Min Kalorien: 361 kcal Kohlenhydrate: 1.2 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 34.4 g Fett: 23.5 g

Low Carb Sandwich mit Schinken-Käse-Aufstrich

Zubereitungszeit: 5 Min Kalorien: 344.7 kcal Kohlenhydrate: 14.3 g
Schwierigkeit: Einfach Proteine: 36.1 g Fett: 15.8 g

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Atkins Diät

Die Atkins Diät beruht auf der Theorie, eine kohlenhydratreiche Ernährung führe zu Übergewicht. Lebensmittel mit hohen Kaloriengehalt, der aus...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE