Feldsalat mit Frischkäse-Lachs-Creme
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 347 kcal / 1.452 kJ | 114 kcal / 478 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 16 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 100 Gramm | .Frischkäse Fitline 0.2% Fett. natur |
| 2 Esslöffel | Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. |
| 1 Portion | Bio-Räucherlachs Netto |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 Portion | Feldsalat |
| 50 Gramm | Fettarmer Joghurt mild 1,5%, natur |
| 150 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 1 Portion | Rosinen |
| 5 Gramm | Tafelmeerrettich |
| 2 Brötchen | Vollkornbrötchen |
| 10 Gramm | Wabenquell Gebirgs-Blüten-Honig |
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