Gewürze - K-Classic
Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
94kcal
394 kJ · 1 Esslöffel: 14 kcal
Brennwertverteilung von Aceto Balsamico di Modena, I.G.P.
Nährwerte von Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Esslöffel (15 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 94,0 kcal394,0 kJ | 14,1 kcal59,1 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 2,7 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 2,7 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Esslöffel Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Esslöffel Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aceto Balsamico di Modena, I.G.P.
Wie viele Kalorien hat Aceto Balsamico di Modena, I.G.P.?
100 ml Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 ml) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Aceto Balsamico di Modena, I.G.P.?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aceto Balsamico di Modena, I.G.P.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Aceto Balsamico di Modena, I.G.P. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.



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