Entzündungshemmende Miso-Suppe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 317 kcal / 1.328 kJ | 75 kcal / 313 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 10 g |
| Fett | 12 g | 3 g |
Zubereitung
- Ergibt 1 von 4 Portionen
| 1 Portion | Austernpilze frisch |
| 1/2 100 g | Bouillon Pur Gemüse |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 8 Milliliter | Kokosöl, nativ |
| 25 Gramm | Miso-Paste Hell |
| 1/2 Portionen | Pak Choi |
| 0.3 mittelgroße | Paprika |
| 35 Gramm | Quinoa Bio weiß |
| 0.3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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