Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Knorr

Bouillon Pur Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ · 100 g: 5 kcal

Eiweiß 0,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 20 % kcal
Fett 0,5 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Bouillon Pur Gemüse

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 73.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bouillon Pur Gemüse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bouillon Pur Gemüse im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 5,0 kcal / 21,0 kJ 5,0 kcal / 21,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,3 g 0,3 g
davon Zucker 0,3 g 0,3 g
Fett 0,5 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,3 g
Salz 1,20 g 1,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g

100 g Bouillon Pur Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 100 g Bouillon Pur Gemüse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bouillon Pur Gemüse

Wie viele Kalorien hat Bouillon Pur Gemüse?

100 g Bouillon Pur Gemüse enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Bouillon Pur Gemüse?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bouillon Pur Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bouillon Pur Gemüse rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bouillon Pur Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.