clubsandwich mit skp
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 905 kcal / 3.790 kJ | 183 kcal / 767 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 15 g |
| Fett | 35 g | 7 g |
Produkte
| 72 Gramm | Almina New Lifestyle 13% Fett |
| 6 Stücke | Bio Butter-Weizentoast |
| 2 Ei | Bio Eier, Güteklasse A, Größe M (Rewe) |
| 58 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 140 Gramm | Eisbergsalat |
| 4 Gramm | Estragon Senf, würzig-scharf |
| 22 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 230 Gramm | Hühnerbrustfilet |
| 1 Esslöffel | Olivenöl nativ extra (bio) |
| 8 Scheiben | Schwarzwälder Schinken handgesalzen |
| 300 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
| 10 Gramm | Tasty Ketchup |
| 20 Gramm | White Wonder |


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