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Gemüse - Naturprodukt

Cocktail Tomaten, frisch - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g 1 Mittelgroße (25 g)
Brennwert: 21,0 kcal / 88,0 kJ 5,3 kcal / 22,0 kJ
Eiweiß: 1,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate: 3,5 g 0,9 g
Fett: 0,3 g 0,1 g
Salz: 0,01 g 0,00 g
Ballaststoffe: 1,0 g 0,3 g
Broteinheiten: 0,5 g 0,1 g

lactosefrei vegetarisch vegan

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cocktail Tomaten, frisch je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin B1: 50 µg 12,5 µg
Vitamin B2: 50 µg 12,5 µg
Vitamin B6: 0,12 mg 30 µg
Vitamin C: 20 mg 5 mg
Vitamin E: 0,9 mg 0,23 mg

Mineralien

Eisen: 0,3 mg 75 µg
Kalium: 220 mg 55 mg
Kalzium: 8 mg 2 mg
Magnesium: 15 mg 3,75 mg
Schwefel: 10 mg 2,5 mg
Zink: 100 µg 25 µg

Brennwerte von Cocktail Tomaten, frisch

Eiweiß: 19.3 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 67.6 % der Kalorien
Fett: 13.0 % der Kalorien

Cocktail Tomaten, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.

Brennwert: 21 kcal
0 1.499 kcal
Eiweiß: 1 g
0 90 g
Kohlenhydrate: 3.5 g
0 1.233 g
Fett: 0.3 g
0 158 g
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Cocktail Tomaten, frisch

Fotoquelle: Silke Kaiser / pixelio.de - Cocktail Tomaten, frisch

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