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Gemüse - Naturprodukt
Cocktail Tomaten, frisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Mittelgroße (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 21,0 kcal / 88,0 kJ | 5,3 kcal / 22,0 kJ |
| Eiweiß: | 1,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 3,5 g | 0,9 g |
| Fett: | 0,3 g | 0,1 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 1,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten: | 0,5 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Cocktail Tomaten, frisch je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 50 µg | 12,5 µg |
| Vitamin B2: | 50 µg | 12,5 µg |
| Vitamin B6: | 0,12 mg | 30 µg |
| Vitamin C: | 20 mg | 5 mg |
| Vitamin E: | 0,9 mg | 0,23 mg |
Mineralien
| Eisen: | 0,3 mg | 75 µg |
| Kalium: | 220 mg | 55 mg |
| Kalzium: | 8 mg | 2 mg |
| Magnesium: | 15 mg | 3,75 mg |
| Schwefel: | 10 mg | 2,5 mg |
| Zink: | 100 µg | 25 µg |
Brennwerte von Cocktail Tomaten, frisch
|
Cocktail Tomaten, frisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
| Brennwert: |
21 kcal 0   1.499 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1 g 0 90 g
|
| Kohlenhydrate: |
3,5 g 0 1.233 g
|
| Fett: |
0,3 g 0 158 g
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Fotoquelle: Silke Kaiser / pixelio.de - Cocktail Tomaten, frisch
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Details
| Erstellt von: | wikifit.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
1.0
|
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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