Wurst - Diverse
Schwarzwälder Schinken handgesalzen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (15 g) |
| Brennwert: |
247,2 kcal / 1.035,0 kJ |
37,1 kcal / 155,3 kJ |
| Eiweiß: |
25,0 g |
3,8 g |
| Kohlenhydrate: |
0,9 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,7 g |
0,1 g |
| Fett: |
16,0 g |
2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
6,4 g |
1,0 g |
| Salz: |
4,30 g |
0,64 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schwarzwälder Schinken handgesalzen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schwarzwälder Schinken handgesalzen
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| Eiweiß: |
40.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
| Fett: |
58.2 % der Kalorien |
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Schwarzwälder Schinken handgesalzen im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
247.2 kcal
0  2.074 kcal
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| Eiweiß: |
25 g
0  232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.9 g
0  344 g
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| Fett: |
16 g
0  180 g
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- Schwarzwälder Schinken handgesalzen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
22114891 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzwälder Schinken handgesalzen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzwälder Schinken handgesalzen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schwarzwälder Schinken handgesalzen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schwarzwälder Schinken handgesalzen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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