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Estragon Senf, würzig-scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 5,9 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 22 % kcal

Fett 6,6 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Estragon Senf, würzig-scharf

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Estragon Senf, würzig-scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Estragon Senf, würzig-scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Estragon Senf, würzig-scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Estragon Senf, würzig-scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Estragon Senf, würzig-scharf

Wie viele Kalorien hat Estragon Senf, würzig-scharf?

100 g Estragon Senf, würzig-scharf enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Estragon Senf, würzig-scharf?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Estragon Senf, würzig-scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Estragon Senf, würzig-scharf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Estragon Senf, würzig-scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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