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Tasty Ketchup - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
9kcal
37 kJ · 1 Glas: 18 kcal
Brennwertverteilung von Tasty Ketchup
Nährwerte von Tasty Ketchup im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 8,8 kcal37,0 kJ | 17,6 kcal74,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tasty Ketchup je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Tasty Ketchup abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Glas Tasty Ketchup wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tasty Ketchup
Wie viele Kalorien hat Tasty Ketchup?
100 ml Tasty Ketchup enthalten 9 kcal (37 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 18 kcal.
Welche Nährwerte hat Tasty Ketchup?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Ketchup?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tasty Ketchup rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tasty Ketchup zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.



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