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Sonstiges - Diverse

Tasty Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

9kcal

37 kJ · 1 Glas: 18 kcal

Eiweiß 0,3 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 1,8 g 86 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tasty Ketchup

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 85.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tasty Ketchup im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 8,8 kcal37,0 kJ 17,6 kcal74,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 1,8 g 3,6 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 2,5 g 5,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tasty Ketchup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tasty Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Glas Tasty Ketchup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 19 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tasty Ketchup

Wie viele Kalorien hat Tasty Ketchup?

100 ml Tasty Ketchup enthalten 9 kcal (37 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Tasty Ketchup?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tasty Ketchup rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tasty Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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