Chili con Carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 548 kcal / 2.293 kJ | 76 kcal / 320 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 5 g |
| Fett | 30 g | 4 g |
Produkte
| 1 Gramm | Backkakao |
| 250 Gramm | Chili Bohnen |
| 1 Stück | Chilischote |
| 5 Gramm | Delikatess Senf |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 200 Gramm | Hackfleisch, gemischt |
| 250 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Möhre | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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