Bolognese
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 253 kcal / 1.057 kJ |
| Eiweiß | 35 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 7 g |
Produkte
| 8 Milliliter | Albaöl |
| 200 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Packung | Delikatess Schinkenwürfel |
| 250 Gramm | Karroten, Karrotten |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 32 Milliliter | Rotwein, trocken 12 Vol.% |
| 480 Gramm | Schabefleisch (Tatar) |
| 2 Mittlere | Tomate, frisch |
| 20 Gramm | Tomatenmark |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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