Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Ameisensalat

Kalorien: 292.4 kcal Kohlenhydrate: 18.1 g Proteine: 29.9 g Fett: 11.9 g

Gebratene Dorade, mit Salzkartoffeln und Brokkoliröschen.

Schwierigkeit: Normal Kalorien: 663.1 kcal Kohlenhydrate: 28.9 g Proteine: 94.8 g Fett: 17.5 g

Spargel-Tarte, mit Lachs.

Schwierigkeit: Normal Kalorien: 780.1 kcal Kohlenhydrate: 43 g Proteine: 32.1 g Fett: 53.2 g

Lachstatar auf Kartoffelrösti.

Schwierigkeit: Normal Kalorien: 316.8 kcal Kohlenhydrate: 24.9 g Proteine: 14.8 g Fett: 16.5 g

Flammkuchen LC

Kalorien: 433.5 kcal Kohlenhydrate: 17.4 g Proteine: 41.8 g Fett: 18.9 g

Szegediner Gulasch

Kalorien: 450.5 kcal Kohlenhydrate: 20 g Proteine: 65.2 g Fett: 12.2 g

Zwetschkenkuchen

Kalorien: 544 kcal Kohlenhydrate: 53.3 g Proteine: 14.9 g Fett: 28.7 g

Zwetschkenkuchen

Kalorien: 0 kcal Kohlenhydrate: 0 g Proteine: 0 g Fett: 0 g

Kürbislasagne

Kalorien: 331.1 kcal Kohlenhydrate: 34.2 g Proteine: 18.9 g Fett: 12.8 g

Pirasa terbiyeli

Kalorien: 193.6 kcal Kohlenhydrate: 9.2 g Proteine: 6.8 g Fett: 14.3 g