Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Vollkorn Toast mit Gorgonzola und Hähnchenbrust.
Kalorien: 114.3 kcal
Kohlenhydrate: 10.7 g
Proteine: 10.3 g
Fett: 3 g
Vollkorntoast mit Gorgonzola und Hinterschinken.
Kalorien: 97.2 kcal
Kohlenhydrate: 10.5 g
Proteine: 6.3 g
Fett: 3 g
Maccheroni mit Gorgonzola und Hinterschinken.
Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 618.2 kcal
Kohlenhydrate: 90.6 g
Proteine: 27.4 g
Fett: 15.6 g
Bounty-Aufstrich LC (20g)
Kalorien: 75.1 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 1.4 g
Fett: 6.8 g
Hähnchenkeule mit Kartoffelecken und Chili-Dip.
Zeit: 110 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 651.3 kcal
Kohlenhydrate: 33.9 g
Proteine: 45.3 g
Fett: 35.5 g
Käse-Salami Baguette.
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 802.9 kcal
Kohlenhydrate: 60 g
Proteine: 32.1 g
Fett: 48.3 g
Lauchsuppe
Kalorien: 381.9 kcal
Kohlenhydrate: 5.4 g
Proteine: 27.7 g
Fett: 27.5 g
Pizzaboden LC 3
Kalorien: 255.7 kcal
Kohlenhydrate: 6.6 g
Proteine: 29.6 g
Fett: 10.5 g
Tempeh mit Sauerrahm
Kalorien: 427.8 kcal
Kohlenhydrate: 4.1 g
Proteine: 20.2 g
Fett: 35.7 g
schokopudding
Kalorien: 297.1 kcal
Kohlenhydrate: 3.7 g
Proteine: 8.6 g
Fett: 27 g