Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Linsengulasch

Kalorien: 422.6 kcal Kohlenhydrate: 48 g Proteine: 27.2 g Fett: 10.9 g

Feta im Speckmantel

Kalorien: 715.8 kcal Kohlenhydrate: 2.4 g Proteine: 41.1 g Fett: 59.5 g

Gemüseauflauf mit Hirse und nüssen

Kalorien: 610.4 kcal Kohlenhydrate: 65.3 g Proteine: 16.6 g Fett: 31.2 g

Gemüseauflauf mit Hirse und nüssen

Kalorien: 610.4 kcal Kohlenhydrate: 65.3 g Proteine: 16.6 g Fett: 31.2 g

Mandel hafer drink panna cotta

Kalorien: 200.8 kcal Kohlenhydrate: 10.3 g Proteine: 27.4 g Fett: 4.7 g

RoteRübensalat mit feta

Kalorien: 379.2 kcal Kohlenhydrate: 30 g Proteine: 26.7 g Fett: 16 g

Pancake

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 237.7 kcal Kohlenhydrate: 25.9 g Proteine: 9.2 g Fett: 10.4 g

Eiweiß Bananentaler

Zeit: 13 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 534.3 kcal Kohlenhydrate: 77.2 g Proteine: 32.2 g Fett: 10.3 g

Gefüllte Paprika mit Reis

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 512.3 kcal Kohlenhydrate: 68.2 g Proteine: 35.4 g Fett: 11.6 g

Magerquark-Thunfischdip

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 107.3 kcal Kohlenhydrate: 8.5 g Proteine: 13.1 g Fett: 2.4 g