RoteRübensalat mit feta
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 379 kcal / 1.588 kJ | 43 kcal / 182 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 3 g |
| Fett | 16 g | 2 g |
Produkte
| 1 Portion | Aceto Balsamico |
| 50 Gramm | Alnatura Beluga Linsen |
| 240 Gramm | Kichererbsen gekocht |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 50 Gramm | Quinoa |
| 1 Portion | Rote Rübensalat |
| 1 Stück mittelgroß | Rote Zwiebel frisch |
| 300 Gramm | Schafskäse Light 9% Fett |
| 20 Gramm | Sesam-Samen |
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