Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

RoteRübensalat mit feta

Kalorien: 379.2 kcal Kohlenhydrate: 30 g Proteine: 26.7 g Fett: 16 g

Pancake

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 237.7 kcal Kohlenhydrate: 25.9 g Proteine: 9.2 g Fett: 10.4 g

Eiweiß Bananentaler

Zeit: 13 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 534.3 kcal Kohlenhydrate: 77.2 g Proteine: 32.2 g Fett: 10.3 g

Gefüllte Paprika mit Reis

Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 512.3 kcal Kohlenhydrate: 68.2 g Proteine: 35.4 g Fett: 11.6 g

Magerquark-Thunfischdip

Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 107.3 kcal Kohlenhydrate: 8.5 g Proteine: 13.1 g Fett: 2.4 g

Kräuterrisotto mit mozarella

Kalorien: 549.6 kcal Kohlenhydrate: 65.9 g Proteine: 22.5 g Fett: 18.6 g

Hühnerkeulen mit konjak feta reis

Kalorien: 217.6 kcal Kohlenhydrate: 0.6 g Proteine: 21.3 g Fett: 13.4 g

Äpfel im Weinteig

Kalorien: 419.5 kcal Kohlenhydrate: 32.6 g Proteine: 9.7 g Fett: 25.1 g

Spaghetti mit zucchinirahmsauce

Kalorien: 559.8 kcal Kohlenhydrate: 72.1 g Proteine: 29.1 g Fett: 15.5 g

Kartoffelsalat

Kalorien: 321.2 kcal Kohlenhydrate: 35.3 g Proteine: 8.1 g Fett: 15.6 g