Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
eigener Salat
Kalorien: 459.95 kcal
Kohlenhydrate: 28.95 g
Proteine: 29.33 g
Fett: 24.45 g
Oat Kuchen
Kalorien: 277.395 kcal
Kohlenhydrate: 36.6175 g
Proteine: 22.47 g
Fett: 3.7775 g
High Protein Quark
Zeit: 10 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 467.8 kcal
Kohlenhydrate: 18.4 g
Proteine: 87.7 g
Fett: 2.4 g
Brokkoli Schwein Quark
Kalorien: 436.56 kcal
Kohlenhydrate: 12.35 g
Proteine: 53.4 g
Fett: 19.328 g
Hühnerrisotto
Kalorien: 567.5 kcal
Kohlenhydrate: 85.5 g
Proteine: 34.2 g
Fett: 9.7 g
Rote-Linsen-Kokossuppe
Kalorien: 513.12 kcal
Kohlenhydrate: 47.015 g
Proteine: 20.945 g
Fett: 23.825 g
Kidneybohnen in Tomatensoße
Kalorien: 527.8 kcal
Kohlenhydrate: 39.95 g
Proteine: 52.57 g
Fett: 13.835 g
Körniger Frischkäse Ei
Kalorien: 254.88 kcal
Kohlenhydrate: 1.4 g
Proteine: 23.23 g
Fett: 16.464 g
Chili con Carne
Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 639.9 kcal
Kohlenhydrate: 33.7 g
Proteine: 62.7 g
Fett: 25.2 g
Hähnchencurry
Zeit: 30 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 323.9 kcal
Kohlenhydrate: 21.1 g
Proteine: 49.9 g
Fett: 4.6 g