Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Suchergebnisse

Knuspermüsli (Selfmade)

Kalorien: 657.5 kcal Kohlenhydrate: 59.8 g Proteine: 35.5 g Fett: 37.1 g

Eiweissbrot

Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 157.7 kcal Kohlenhydrate: 1.1 g Proteine: 12 g Fett: 9.8 g

Frischkäse Burger

Zeit: 25 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 414.2 kcal Kohlenhydrate: 44.1 g Proteine: 31.2 g Fett: 13.2 g

Paella mit Meeresfrüchten

Zeit: 70 Min Kalorien: 406.4 kcal Kohlenhydrate: 66.6 g Proteine: 20.8 g Fett: 8.4 g

Hähnchen-Paella mit Erbsen 614g=668kcal

Schwierigkeit: Normal Kalorien: 502.6 kcal Kohlenhydrate: 51.3 g Proteine: 41.4 g Fett: 13.7 g

Käsekuchen mit Erythrit

Zeit: 80 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 47.3 kcal Kohlenhydrate: 18.7 g Proteine: 3.7 g Fett: 0.3 g

Dip Quark Joghurt

Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 51.6 kcal Kohlenhydrate: 4.8 g Proteine: 6.4 g Fett: 0.7 g

Konjakmehl Minibisquitboden mit Erythrit

Zeit: 65 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 22.7 kcal Kohlenhydrate: 7.7 g Proteine: 1.8 g Fett: 1.6 g

Käse Schinken Omelett

Zeit: 5 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 445.3 kcal Kohlenhydrate: 1.6 g Proteine: 45.6 g Fett: 28.1 g

Eier- Burger

Zeit: 35 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 222.2 kcal Kohlenhydrate: 1.1 g Proteine: 19.6 g Fett: 15.6 g