Eiweissbrot
1.0
30 MinFertig in
5 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 158 kcal / 660 kJ | 2.253 kcal / 9.429 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 171 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 16 g |
| Fett | 10 g | 140 g |
Zubereitung
- Mandelmehl, Leinsamen, Kernemix, Omega3 Mix, Eier und Wasser mischen und zum Brot formen und ca 20 Minuten backen
| 50 Gramm | Bio Kerne-Mix |
| 50 Gramm | Flohsamenschalen |
| 3 Ei | frische Bio-Eier |
| 50 Gramm | Leinsamen |
| 100 Gramm | Mandelmehl , teilentölt |
| 50 Gramm | Omega 3 Mix |
| 1 Glas | Wasser |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.