Zucchini Hackfleischauflauf mit Feta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 539 kcal / 2.257 kJ | 144 kcal / 603 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 2 g |
| Fett | 42 g | 11 g |
Produkte
| 250 Gramm | Feta Milbona |
| 3 Gramm | Gemüsebrühe |
| 1000 Gramm | Hackfleisch gemischt (Odenländer) |
| 1 Prise | Jodsalz mit Fluorid |
| 13 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 2 TL | Paprikapulver |
| 250 Gramm | Passierte Tomaten. |
| 6 Gramm | Pfeffer, weiß |
| 300 Gramm | Schlagsahne |
| 240 Gramm | Tomate, Roma |
| 30 Gramm | Tomatenmark |
| 895 Gramm | Zucchini, roh |
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