Gewürze - Kania

Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

752 kJ · Glas: 251 kcal

Eiweiß 8,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 71 % kcal

Fett 2,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsebrühe

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Gemüsebrühe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus Glas Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Gemüsebrühe?

100 g Gemüsebrühe enthalten 180 kcal (752 kJ). Eine Portion (Glas, 140 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsebrühe?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsebrühe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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