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Passierte Tomaten. - Kalorien und Nährwerte
Lidl
Brennwert je 100 g
30kcal
126 kJ · 1/4 Tetra: 38 kcal
Brennwertverteilung von Passierte Tomaten.
Nährwerte von Passierte Tomaten. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/4 Tetra (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 30,0 kcal126,0 kJ | 37,5 kcal157,5 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 5,6 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 5,4 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/4 Tetra Passierte Tomaten. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1/4 Tetra Passierte Tomaten. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Passierte Tomaten.
Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten.?
100 g Passierte Tomaten. enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1/4 Tetra, 125 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten.?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passierte Tomaten. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Tetra Passierte Tomaten. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.


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